RADG 11: Das Glück liegt außerhalb der Komfortzone

Ich begann, mich zurückzuerinnern, wie eine Lehrerin in der fünften Klasse fragte: „Wer von euch möchte der Erste sein, der ein Referat hält?“ Frei sprechen vor der ganzen Klasse? Sich blamieren? Ausgelacht werden? Die Lehrerin hatte noch gar nicht fertig gesprochen und ich spürte schon, dass meine Angst sich wie ein Messer durch meine Magengrube bohrte. Aber aus irgendwelchen unerfindlichen Gründen (heute weiß ich, ich hatte einen Glaubenssatz: Wenn du dich nicht traust, dann erst recht!) hob ich freiwillig meine Hand und machte mir gleichzeitig in die Hosen.

Die nächsten zwei Tage habe ich diese Entscheidung natürlich bitter bereut. Bis zu dem Tag und der Schulstunde, als ich dann antreten
musste. Und es ereignete sich etwas völlig Merkwürdiges.

Sobald ich die ersten Worte fertig gestammelt hatte, war die Angst völlig weg. Ich fühlte mich total im „Jetzt“ und wacher als je zuvor. Es gibt Berichte von Leuten, die vor Bären standen und wussten, sie können nicht entkommen. Über den Moment, als sie sich mit der Situation abgefunden haben, berichten alle das Gleiche: Sie hatten überhaupt gar keine Angst mehr, sondern waren nur noch da und taten das Richtige. So ging es auch mir.

Als ich das Referat beendet hatte (und es hatte sicher viele Fehler, Stammler etc.), begannen meine Mitschüler zu klatschen.

Sie haben wahrscheinlich nicht geklatscht, weil das Referat so toll war, sondern weil sie meinen Mut bewundert haben, mich über meine sicherlich sichtbaren Ängste hinwegzusetzen. 

Wow, fühlte ich mich groß, glücklich und zufrieden. Ja, mein Mentor hatte recht. Das Glück liegt außerhalb der Komfortzone.

Seitdem habe ich mir eine Regel eingerichtet: Wann immer du kannst, erweitere deine Komfortzone. Für mich funktioniert sie extrem gut, das muss aber natürlich jeder für sich selbst entscheiden. Es gibt allerdings sehr viel zu gewinnen.

Heute weiß ich, dass es für jeden Bereich des Lebens natürlich Techniken und Lösungen gibt. Wenn du das Wissen besitzt und die Techniken des Bereichs kennst, kannst du damit easy umgehen. Und natürlich gibt es x Techniken gegen Angst, Lampenfieber etc. Aber auch darüber könnte ich ein eigenes Buch schreiben, das würde hier zu weit führen.